Livre d’Or

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Frank Durussel Frank Durussel
En témoignage et remerciement à Sandra Wicky pour son engagement, sa compétence dans la pratique et l'enseignement du yoga, ainsi que pour sa sensibilité et sa générosité.
J'ai découvert la pratique du yoga un peu par nécessité,
suite à des problèmes de dos récurrents (douleurs journalières, anti-inflammatoires, infiltrations de cortisone, etc).
Ne désirant pas subir d'intervention chirurgicale lourde, et à la recherche de solutions, je me suis renseigné à gauche et à droite; Finalement j'ai décidé d'intégrer une petite structure pour pratiquer le yoga afin de voir si j'arrivais à diminuer les douleurs et améliorer ma qualité de vie.
Aujourd'hui, après une année de pratique, à raison d'une fois par semaine, je n'ai plus fait d'infiltration et je ne prends que de manière très occasionnelle des anti-douleurs(...)
Ces progrès, je les dois en très grande partie à Sandra, qui, dans le cadre de son cours, donné de manière très professionnelle, ne se contente pas, et de loin, d'échanger un savoir contre de l'argent.
Sandra, c'est la compétence, le sourire, la générosité, la diversité, la gentillesse et une immense envie de transmettre.
Elle ne se satisfait pas de dispenser des cours techniques; ce sont aussi des explications sur le pourquoi, le comment, et ce que l'on cherche à atteindre au travers de certaines pratiques, gestes ou positions. (...)
Je dois un très grand merci à Sandra, personnalité ouverte et à l'écoute des autres, qui sait d'entrée mettre à l'aise et transmettre son savoir avec naturel et simplicité, le tout dans le respect de chacun. (...)
Elle pratique un enseignement où l'alternance entre relaxations et exercices physiques est savamment dosée.
D'autre part, elle sait innover et c'est avec subtilité qu'elle s'adapte aux demandes et besoins des participants.(...)
Je ne peux qu'encourager tous ceux qui prendront connaissance de ces quelques lignes à venir tester la pratique du yoga avec Sandra; ne vous en privez pas, offrez-vous ce cadeau; vous en retirerez un grand bienfait pour le corps et l'esprit.
Avec toute mon Amitié,
Frank Durussel
(Tiré du témoignage fait en 2015)