Accompagnement en Conseil Psychologique

Accompagnement en Conseil Psychologique

"Et vint le jour où l'idée de rester enfermée dans un bourgeon devint plus douloureuse
que de prendre le risque de fleurir"
Anaïs Nin

Pour qui?

Adulte, Ado

Pour quoi?

SITUATION DE VIE:

  • Personnelle: étapes de vie, remise en question, projets, changements, doutes
  • Couple: conflits, dépendance, séparation, échecs, sexualité, deuil
  • Professionnelle: changement, indépendance, autorité, mobbing, épuisement, burn-out, perte travail, retraite
  • Familiale: maternité/paternité, éducation, intergénérationnel...

DIFFICULTES VECUES:

  • Mal-être
  • Somatisation (migraine, douleurs..)
  • Sensation de coupure avec ses envies et sa créativité
  • Hypersensibilité, émotivité, angoisse, panique, colère, rage, culpabilité
  • Auto-sabotage, procrastination
  • Sensation envahissement, abandon, folie, phobies
  • Dépression, manque de sens à sa vie
  • Dévalorisation, illégitimité...

Objectifs

  • Résoudre tout type de difficultés de la vie
  • Traverser les crises différemment
  • Acquérir plus de conscience, d'autonomie, liberté, tranquillité, sécurité intérieure
  • Retrouver plus de cohérence et d'authenticité
  • Se positionner et s'affirmer avec facilité
  • Trouver un apaisement relationnel
  • S'épanouir dans qui on est et déployer tout son potentiel

Outils principaux

  • Analyse transactionnelle:
    Courant de la psychologie humaniste, c'est une théorie de la personnalité, de la communication et du développement; Outil concret d'analyse pour comprendre ses mécanismes internes et choisir comment fonctionner dans ses relations et dans sa relation à soi-même
  • Thérapie intégrative:
    Processus psychothérapeutique pour rendre 'entier'; Il aide à se connaître et s'affirmer; à retrouver ou comprendre ses émotions, sensations, pensées, comportements afin de vivre de façon ouverte et authentique; permet une meilleure acceptation et tolérance (en premier lieu avec soi-même).
  • Constellation familiale:
    A l'aide de figurines, les différents aspects de soi ou personnages de notre histoire sont représentés pour sentir ce qui se joue plus subtilement dans les interactions et y trouver sa juste place
  • Psycho-généalogie:
    Analyse de son arbre généalogique pour clarifier les problématiques inconscientes héritées

Outils complémentaires

  • Réflexologie:
    Approche psycho-corporelle pour aider à l'intégration dans le corps de ce qui est vécu, se reconnecter à son ressenti corporel, trouver détente et réconfort
  • Aromathérapie:
    Accompagnement des problématiques émotionnelles et physiques par les vertus thérapeutiques des huiles essentielles qui vont directement toucher le cerveau reptilien
  • Soin pour la Femme:
    Soin énergétique pour travailler sur la zone de la matrice et toutes les mémoires associées

Recommandations

  • Processus à court terme: de 1 à 7 séances
  • Processus à long terme
Durée et tarif des consultation
Lieu Durée Séance Tarif Jours
Donneloye (ou par skype) 1h 100.- CHF Lundi; Mercredi; Vendredi
En cas d’annulation, merci de m’avertir au moins 24h avant, sinon la séance est facturée.
Thérapeute Agréée Asca (remboursée par certaines assurances complémentaires)